quarta-feira, 24 de junho de 2020

A mente mente - nos constantemente.

Sorrimos, rimos para não acrescentar mais incertezas e inseguranças aos outros.
Para evitar críticas ou falsos julgamentos. Para não deixar que a opinião alheia nos confunda ainda mais.
Unindo esforços elevamos a melhor energia nos pequenos pormenores, para que não se apercebam das nossas fragilidades.
Mas o corpo reage. Assumimos parcialmente a dôr, mas lá vamos levando a vida encarando-a como um dia de cada vez, até ao dia em que o nosso reflexo ao espelho não se identifica com o reflexo que os outros têm sobre nós.
O coração sente. A mente desmente.
E o corpo reage.
Entre ser e parecer poderá haver diferenças e divergências.
Perde - se a força e o entusiasmo pela vida. Ao nosso lado atentam os impulsos negativos.
Os ritmos são outros.
Chegam as memórias e os receios de falhar.

Tudo é questionável.
A vida, o tempo, os sonhos, as memórias. Mas acima de tudo quem somos.
Alguém que nos obrigámos a ser e a construir pela imagem que queríamos ter, pelas crenças que nos incutiram manter ou porque simplesmente não nos  apercebemos que havia outro rumo sem pressões acrescidas.

E o corpo reage, o cérebro acelera, a pulsação dispara e as emoções transbordam todos os medos.

Acontece a todos, a determinada altura da vida. Para muitos vezes demais.
Efeitos rebound alegam os profissionais, quando os sintomas aumentam.
A depressão existe assim como todos os síndrome de pânico.

A doença instala-se e decide ficar.
É importante procurar ajuda antes de agradecer a todos pela sua existência na nossa vida.

Não queremos ver os outros sofrer.
Mas desistir de nós não é solução

Emocional-Racional  em plena sintonia.
Com ajuda o corpo e o cérebro reage.

Haverá um momento que te irá questionar
Não te permitas ao abismo.
Reage! Não te leves pela dôr.
Não te deslumbres pelas personagens que crias.
Valoriza a importância da imperfeição. Aceita as mudanças  sobre o tempo que se adianta, que se encaixa e, que tanto nos ensina a ser sem querer parecer, de dentro para fora aos olhos de quem mais gostamos: Nós!!
Depois, os outros e toda a responsabilidade que se apresenta como desafio,que tentarás superar ou suportar com ajuda. Desistir não é opção.